2018 . 8 . 13
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今天篮球故事的主人公，是来自北京新体联的李翰侨。他既是一个讲究自律和平衡的医生，又是一名在场上疯狂到“病态”的篮球人。听起来或许矛盾，但这就是他对篮球的爱。
自律和平衡，是“老中医”的生活之道
“医师资格考试，题库超6万道题，不刷个1～2遍肯定不行。而在北京，不花11年时间念到博士学位，毕业出来也没有太多好的机会。”
长着清秀而斯文的面孔，说话有条不紊，考前外出打比赛也惦记着复习，带着厚厚的资料，作为中医药大学针灸专业的在读研究生，李翰侨给人的第一印象，真的就像他在队里的外号那样，是个名副其实的“老中医”。
“这没啥大不了，考前你不看书复习，也可能把时间浪费在刷手机上。反正比完赛，回酒店就看看书，来回路上也会抽空刷题。”
#来，快给学霸上套题。
酣畅淋漓的球局过后，冰镇的饮料来一口，爽；撸串、火锅、小龙虾，赞！
这些属于我们的乐趣，跟李翰侨没有半毛钱关系。
“睡前三小时不吃东西，11点左右就要休息，避免熬夜；不抽烟不喝酒；零食和碳酸饮料坚决不碰；连猪肉都吃得少。”
“嘴馋？不存在的，从初中开始就保持这种习惯了。你怎么对待你的身体，你的身体就怎么对待你。”
#同样打球，为啥我就胖了，今天终于找到原因。
不仅自己“养生”，作为球队里的“老中医”，李翰侨充分发挥专业优势，不时给队友们灌输保养理念。
“伤病预防才是最重要的，等受伤了再去治疗，才开始注意，就晚了。平时帮他们拔火罐这都是小意思。”
“当然，大家也很信任我。一次外出比赛，队友的手拉伤了，还是我帮他做的针灸，三天就好了。这种被信任的感觉，特别好。”
#这样的队友，我也要一个。
疯狂和变态，是“拼命郎”的篮球态度
相比生活中的沉稳和理性，对于篮球，李翰侨是个不折不扣的“拼命郎”。“疯狂”和“变态”是属于他的篮球态度。
2年时间，90,000次三分线外的“精确制导”，为了那一手“令人发指”的三分投射，李翰侨投入的精力丝毫不亚于专业队球员。
“从16年开始，每周差不多要投700-1000个三分，一直坚持到现在。训练的时候，50个球基本能进40个吧。” “枯燥？干自己不喜欢的事情才枯燥。”
#人家队友的三分，是自信；我们队友的三分……
说到自己为篮球做过最疯狂的事情，李翰侨至今还记忆犹新。
“15年冬天，想让自己的身体素质再上一个层次，于是每天都泡在健身房拼了命的练，坚持了一个月。比如说肩部的一套三个动作，8-12个一组，每天8-10组，就这样练。”
1个月，1套动作，3,000次标准抬举。练到后来，一份牛肉面+一份鸡腿饭，吃完半个小时就饿了，身体的基础代谢率让李翰侨自己都吓一跳。
#我有一个驰骋球场的梦，就是放假躺在沙发上不动
如此拼命，李翰侨的理由很简单：参加更高水平的比赛，挑战更强的对手。
“去年和一个拉脱维亚的后卫对位，他追着我满场跑。小动作很多，但很隐蔽，裁判一般都不响哨子。那场比赛打得我很不舒服，虽然最后输了，但收获很多。”
“这就是人家的能耐，犯规尺度掌握的很好。你不去跟这种高水平外援对抗，不可能有这些体会。”
虽然深谙“养生”之道，但面对身体对抗更加激烈的高水平赛事，李翰侨毫无顾忌。
“‘有球拳击’又怎样？你想打比赛，你就要去适应。”
#每次打球看到比我高比我壮的，心里就想回家
热爱，从来不需要太多复杂的理由；
每一种态度的选择，都是为了享受篮球最纯粹的快乐；
“这一路上，除了自己的努力，我还要感谢球队两位领队：史哥（史维钊）和西哥（李嵬嵬）。在我刚进队的时候，是他们帮助我适应新环境，找到在球队中的定位；也是他们一直支持我，给我很多比赛机会，让我能在球场上不断追寻自己的目标。”
“只要能在更高水准的舞台和高手过招，即使是个业余球员，我也打的也很开心。”
为什么会有双面人生？
因为“心只为此燃”啊！
嗯，“老中医”说的话又开始很辩证了！
